Hogar y Salud

No deje que la pandemia le robe su felicidad

Por Frank Clavijo

Muchas personas creen que sólo consiguiendo ciertas cosas materiales o logrando que ciertos factores externos les sean favorables, se sentirán felices o que, si tan sólo tuvieran un mejor trabajo, un mejor salario, una buena casa, un carro nuevo, si su pareja fuera como desean o si tan sólo pudieran encontrar el amor de su vida, entonces por fin se sentirían felices o emocionalmente satisfechos y realizados.

Nuestra vida es el reflejo de lo que pensamos

Si usted es de las personas que se enfoca hacia lo externo y le da un inmenso “poder” a esos factores de afuera que supuestamente lo hará feliz y que le dará por “arte de magia” esa paz emocional que tanto ansiamos y espera, está equivocado/a.

La realidad es que la vida es el reflejo de las percepciones y de lo que se piensa, es decir de lo que hay en el interior de cada persona. Cada momento de nuestras vidas y todo lo que sentimos en este momento no es más que una manifestación emocional acerca de nosotros mismos y de lo que pensamos de nosotros mismos, y esa es la forma como nos presentamos al mundo.

¿Qué cree que lo que llenará una vida de bienestar?

Si usted cree que cambiando los factores externos o logrando lo que usted tanto ha estado esperando desde hace mucho tiempo, logrará por fin mejorar su situación de vida y alcanzar la felicidad, permítame decirle que está completamente equivocado. Si usted cree que alcanzando lo material o teniendo mucho dinero, su salud mental cambiaria automáticamente; la verdad es que aun logrando todo lo material y si usted no cambia, usted seguirá repitiendo sus mismas adicciones, sus mismas costumbres, sus mismas maneras de pensar, es decir si usted no ha aprendido ser feliz desde antes, seguirá siendo el mismo o la misma infeliz de siempre, pero ahora de una manera más elegante.

Su vida es un reflejo

Si un día sucediese un “milagro” y todos sus problemas económicos se solucionarían, y todos sus conflictos externos se terminarían; pero sin haber hecho un cambio en su manera de pensar y sin haber logrado estar bien emocionalmente consigo mismo, tenga la seguridad que en muy poco tiempo volverá a tener nuevamente una vida llena de conflictos, vacíos emocionales e insatisfacción consigo mismo/a y con los demás. Simplemente más de lo mismo. Esto es así porque sólo usted es el responsable de todo lo que le pasa en su mente, su vida es un reflejo exacto de lo que piensa.

Hacer el cambio

Cualquier cambio que valga la pena en su vida requiere de un esfuerzo permanente. Las soluciones fáciles, los atajos, las fórmulas mágicas no dan resultados duraderos. Sólo las acciones concretas, la disciplina y la responsabilidad pueden cambiar su vida, y eso sólo de usted depende. No hay nadie allá afuera que lo hará por usted. No hay nadie en el futuro que por fin solucionará sus problemas, no hay alguien en ninguna parte del mundo que por fin hará todo lo que usted quiere. Sólo usted, aquí mismo en la eternidad de este momento, sólo usted, aquí y ahora, y no deje que esta situación que vive hoy en día con la pandemia le robe su paz emocional o su felicidad.

¡Muchas gracias!