Hogar y Salud

Suelta el rencor y gana paz

¿Qué dice tu felicidad sobre tu inteligencia?

LA MEJOR VENGANZA ES SEGUIR ADELANTE CON LIBERTAD

Por María Marín

¿Alguna vez alguien te ha lastimado tanto que pensaste en vengarte? Es una reacción humana común. No importa cuán bondadoso o sensato seas, en algún momento probablemente sentiste ese deseo de hacerle pagar a quien te ofendió. Esa necesidad nace del dolor, del ego herido, de querer recuperar la dignidad tras una traición, humillación o injusticia.

Cuando alguien nos falla, ya sea una expareja, un amigo o un compañero de trabajo, lo primero que sentimos es enojo. Queremos que esa persona sufra como nosotros. Pero lo cierto es que la venganza, aunque momentáneamente parezca justa, desgasta. Consumes tu energía emocional planificando represalias, reviviendo el daño y alimentando el odio. Al final, terminas dedicándole más tiempo a quien te hirió que a tu propia sanación.

Vengarse nunca es un acto que libere. Todo lo contrario: te ata más al dolor. El daño que provocas —aunque parezca merecido— también te marca a ti. Por eso, muchas tradiciones sabias repiten una verdad poderosa: la mejor venganza es la indiferencia. Al soltar, recuperas el control de tu vida.

Perdonar no significa olvidar de inmediato. Significa no dejar que esa herida determine tu presente ni tu futuro. La sanación lleva tiempo, pero comienza con una decisión: dejar de cargar con el peso del rencor. No regales tu bienestar emocional a quien te lastimó. Deja ir. Sana. Y permite que la vida te sorprenda con nuevas bendiciones, lejos del veneno de la venganza.