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Hamilton revela sus problemas de salud mental

(Foto/EFE)

EL PILOTO BRITÁNICO SUFRIÓ ACOSO ESCOLAR Y PRESIÓN DE LA F1

Redacción El Comercio de Colorado

El piloto británico Lewis Hamilton, séptuple campeón del mundo de Fórmula Uno, reveló que ha sufrido toda su vida de problemas de salud mental, derivados del acoso escolar que experimentó cuando era niño y de la presión de la competición en la edad adulta. Hamilton, de 39 años, confesó que había lidiado con el racismo desde su infancia en Stevenage, norte de Londres, y que había sufrido depresión desde su adolescencia.

“Tuve depresión desde una edad muy temprana, cuando tenía unos 13. Creo que era por la presión de las carreras y por los problemas en el colegio con el ‘bullying’, no tenía a nadie con quién hablar”, relató el siete veces campeón mundial de F1, categoría en la que posee asimismo los récords históricos de victorias (105) y ‘poles’ (104). El piloto explicó que había intentado tratar sus problemas de salud mental con una terapeuta hace años.

Sin embargo, este tratamiento no le funcionó. Le gustaría volver a probar la terapia de nuevo. Dijo que también había asistido a retiros de silencio y había leído libros de autoayuda, como “Los 5 lenguajes del amor”, de Gary Chapman. Asimismo, dijo que la pandemia de la covid-19 le animó a realizar “profundos cambios personales” y además de involucrarse en varios proyectos benéficos, audiovisuales y de moda, también se inició en la meditación.

Practica la meditación

Ahora dice que practica la meditación a diario, tras despertarse a las cinco de la mañana y salir a correr diez kilómetros para “aclarar su mente”. Al final de esta temporada, Hamilton se unirá a la escudería Ferrari en sustitución del español Carlos Sainz, que se va a Williams. En la actualidad ocupa el sexto puesto en el Mundial; tras 12 años corriendo en el equipo de Mercedes, y asegura estar en su mejor momento personal y profesional.

“Estoy más sano de lo que nunca he estado. Estoy en muy buen momento, física y mentalmente. Mis tiempos de reacción siguen siendo más rápidos que los de los chicos jóvenes y creo que soy un mejor piloto de lo que era con 22. Era simplemente joven, enérgico e implacable, pero sin sutileza ni equilibrio”, concluyó.